kojima-021

キャベツを食べてもバストアップしない?

こんにちは、MAIです。「キャベツを食べるとバストアップする」という話を聞いたことはありませんか?私はその話を聞いてすぐにキャベツの千切りと唐揚げをセットで作るようにお母さんに頼みました。

やってはみたものの、これといって効果は得られなかったのですが・・・。最近、栄養素や身体作りの勉強をしていてわかったことがあるので、シェアしたいと思います。

キャベツを食べてもバストアップしない

shokujipched

上のタイトルでもすでに言ってしまったのですが、キャベツを食べてもバストアップはしません。キャベツを食べることでバストアップをするという科学的な根拠が一切ないんです。

確かにキャベツに多く含まれる「ボロン」と呼ばれる栄養素は、女性ホルモンに似た働きをするのでバストアップするということが言われていた時期もありました。ですが、科学的な根拠がないので大きくなったとしても気のせいかもしれません。

私の友達でも「キャベツを毎日食べていたらバストアップした」という人が二人いましたが、その他にもバストアップ方法を試していたので、キャベツを食べていたことが直接的にバストアップにつながったかどうかは正確なところは不明です。

どうしてそういう噂話が立ったのか

では、なぜ「キャベツを食べるとバストアップする」という噂が立ってしまったのでしょうか?理由は単純で、テレビや雑誌で女優やモデルさんたちが「よくキャベツを食べている」という話をしたことが始まりなようです。

そこから、バストアップするには「キャベツを食べた方がいい」というのが定着してきたようです。そして上記のように女性ホルモンと似た働きをすることから「キャベツを食べるとバストアップする」というのが広まってしまったようです。

まとめ

キャベツを食べてもバストアップをすることは難しいと思います。科学的に証明されておらず、根拠がないからです。ですが、キャベツに含まれる「ボロン」という栄養素は女性ホルモンと似た働きをするので可能性は「0」とは言い切れないでしょう。

また、キャベツは栄養素が豊富でたくさん食べても太りにくい食材ではあるので、バストアップ目的というよりはダイエット目的であったり、栄養バランスを整えるという目的で摂取できるとバストアップ効果が増すと思うので目的意識をはっきりとさせて食べてみてください。

MAI

シェアする

フォローする

トップへ戻る