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【育乳モニター愛美】バストアップにつながるデトックススープ

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育乳モニター愛美です♪今回はMAIさんに先日教えてもらった、バストアップにつながるデトックススープを紹介したいと思います。デトックスはダイエットや健康のためだけのものではなく、バストアップにも効果的なんです(>_<)

意外と知られていないデトックス効果の持つバストアップの可能性について話していきますね。

バストアップにおけるデトックスの重要性

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「デトックス」と聞くとダイエットや美容・健康に良いというイメージを持たれているのではないですか?実は私も「デトックス=ダイエット」という大きな勘違いをしていました。

デトックスとは身体の中に溜まっている「毒素」や「老廃物」を身体の外に出す行為のことを言います。バストアップにおいて栄養バランスの取れた食事が重要というのはあなたもわかっていると思います。

その栄養をバストを含め、全身に届けていくときに「毒素」や「老廃物」があると栄養を届ける妨げになってしまいます。全身にバストや全身に栄養が届かなくなってしまいます。そうなると育つものも育たなくなってしまいます。なので、バストアップにいても「デトックス」が重要なのです。

毒素や老廃物を身体の外に出すことによって栄養が吸収されやすくなるので、デトックスをするだけでも栄養の吸収率も上がるし、栄養や女性ホルモンが全身に行き渡るので一石二鳥ですね。

バストアップにつながるデトックススープの作り方

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今回はその中でもデトックススープの作り方を紹介したいと思います。ズボラな私でも美味しく作れたので料理が苦手な方でも簡単に作れるものになっています♪

用意する材料

  • タマネギ・・・・・・1個半
  • セロリ・・・・・・・1本
  • キャベツ・・・・・・1/4個
  • トマト缶・・・・・・1個
  • ニンジン・・・・・・1本
  • 水・・・・・・・・・2L程度(具材が浸る程度)
  • 鶏がらスープの素・・・小さじ1杯
  • コンソメ・・・・・・・大さじ1杯
  • 塩胡椒・・・・・・・・適量

作り方はいたってシンプルで、まずは材料を食べやすい大きさにカットします。カットした食材を鍋に入れてトマト缶を入れて野菜が浸る程度の水を入れてください。鶏がらスープの素とコンソメを入れて20分程度中火〜弱火で煮込むだけ!そして最後に味見をして塩胡椒で味を整えてください。

かなり簡単ですよね?考えることや失敗する場所がないので誰でもできます。これを食べるとお通じが良くなりますし、基礎代謝が上がって汗をかきやすくなります。あなたも全身でデトックス効果を感じられるはずです。

デトックススープの注意点

あえてデトックススープの注意点を挙げておくとすると、非常に脂肪が燃焼しやすいです。なので、ダイエットには最適なのですが、バストの脂肪も燃焼してしまう可能性があります。週1回程度に抑えて食べ過ぎには注意してくださいね。

まとめ

このデトックススープは本当にすごいです。老廃物が出て行くのをひしひしと感じます。これを食べた次の日は身体が少し軽くなっている感じがします。栄養バランスも比較的取れているのであとはたんぱく質を摂取していきたいと思います!

これからが楽しみになってきました(*^o^*)また経過報告をさせていただきますので楽しみにしていてください♪

育乳モニター愛美

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