kojima-021

“飲むだけ”でバストアップになるもの

news_986

こんにちは、MAIです。今回は『“飲むだけ”でバストアップになるもの』を紹介していきます。私も驚いたのですが、世の中には結構たくさんの『“飲むだけ”でバストアップ』になるものがあります。

文字通り“飲むだけ”なので誰でもできますね。場所も関係なくできて時間も取られないので忙しくてあまり育乳のための時間が取れない方なんかはこれから試すといいかもしれないですね。

飲むだけでバストアップになるもの

gatag-00011534

では、早速飲み物の紹介をしていこうと思います。王道の豆乳だとか牛乳だとかは今回は話さないのでご了承ください。すぐに実践ができるものしか紹介しないので今日から実践してみてください!

「水???」と思いましたか?私も初めて聞いた時にかなりびっくりしたのですが、バストアップにつながるようです。なぜ、水がバストアップにいいのかというと、基礎代謝が上がるからです。

身体の60%〜70%が水分で構成されていてその3分の1が血液とリンパ液です。血液とリンパの流れを良くすることが今回の鍵になります。どういうことかというと、純粋に水分量を増やすことで血液の流れもリンパの流れも良くなるからです。

500x0_5677c71e-7dd8-49bf-960c-7b340a0103a3.jpg

なぜ、血液やリンパの流れを良くするとバストアップになるのかというと、血液やリンパが良くなることで身体の随所に溜まっていた老廃物が流れ出ていくようになります。老廃物が出ていくことで女性ホルモンも全身に行き渡るようになります。ホルモンバランスと整ってくるのでバストアップしやすくなるということです。

飲む水に関しては、コンビニやスーパー等で売っているミネラルウォーターを飲んでください。飲み方も常温にしてください。冷水を飲むと血管が縮んでしまうので逆効果になってしまいます。なので、常温のミネラルウォーターが理想的です。

マテ茶

WS000454

今日紹介する中で一番ビックリしたのが、「マテ茶」です。ちょっとえぐみのある味で私は苦手なのですが・・・。しかもマテ茶ってダイエットのイメージしかありませんでした。

ですが、意外なことにマテ茶にはバストアップ効果があります。どういうことかというと、マテ茶に含まれている亜鉛がエストロゲン(女性ホルモン)とたんぱく質の生成をしてくれます。マテ茶を飲むことで加速度的にバストアップ効果が得られるということです。

また、マテ茶にはポリフェノールが豊富に含まれているので腸内環境が整ったり、腸の栄養の吸収率がグンッと上がります。栄養がしっかりと取れるというのもまたバストアップには必要なことなので、マテ茶は理想の飲み物と言えますね。

プロテイン

wfp-shaker-2

プロテインは言わずも知れた、たんぱく質の塊ですね。バストアップにおいて重要なものですね。たんぱく質を摂取すると女性ホルモンが活性化しますし、余剰に摂取されたたんぱく質は脂肪に変わるのでバストにも脂肪がつきやすくなります。

たんぱく質なので過剰摂取しても急激に太るということはありません。逆にたんぱく質を摂取することで痩せて、トップバストとアンダーバストに差が出て自然にバストアップする人もいると思います。

私も今は減量用のプロテインを飲んでいますが、バストアップする前のガリガリ体型だった時は太るためのプロテインがあったのでそれを飲んでいました。

まとめ

otya21

今回は飲むだけでバストアップする3つの飲み物を紹介しました。比較的すぐに手に入るし、実際に飲むだけなので誰でもできるバストアップ方法です。私は常温のミネラルウォーターを毎日1Lほど飲むようにしています。

また、マテ茶は消化吸収を助けるので、この中では一番率先して飲んだ方がいいかもしれませんね。ですが、日頃の飲み物を変えるのはそこまで難しくないはずなので、どれも飲んで欲しいです。

MAI

シェアする

フォローする

トップへ戻る