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ボジョレーヌーボーとバストアップ

ボジョレー解禁にちなんで、今回は赤ワインはお酒の中でも効果的なバストアップ方法なんですが、ボジョレーヌーボーは特にバストアップに効果的なのです。なぜそんなに美容業界ではボジョレーヌーボーが人気なのか、その秘密についてお話ししていきますね。

赤ワインとバスト効果

赤ワインにはバストアップに良いとされている栄養素がたくさん入っています。特に、ポリフェノールの中に、アントシアニン、レスベラトロール、タンニン、イソフラボン、カテキンが入っていて、中には聞いたことのある栄養素もあると思います。

ポリフェノールは強い抗酸化力によって細胞が参加したり老化するのを防いでくれるんです。このように、ポリフェノールは血液に対して働きかけてくれるため、内側からバストアップ効果を手伝ってくれるのです。

なぜ赤ワインはバストアップに良いのかというと、先ほど、ポリフェノールがたくさん入ってるといいましたが、そのポリフェノールの効果で、血液のコレステロール値が下がることによって、血液の詰まりが解消されるので、血流が流れやすくなるのです。そのおかげで、今まで、バストまで届いていなかった綺麗な血液が届くようになり、バストアップをして行きます。

また、血液の流れも良くしてくれる働きもあり、ワインにはポリフェノールと一緒に、バストアップに効果的とされているイソフラボンやタンニンが含まれるため、血液の中を綺麗にした後、バストアップに効果的な栄養素も合わせてバストに運んでくれるため効果が2倍なのです。

ボジョレーと赤ワインの違い

ボジョレーはその年にできたワインのため、苦味がなく飲みやすいワインになっています。普通のワインだと何年もねかせておき、だいたい5年くらいはねかせてから飲むため、少し苦味が出たり深みが出てきます。

そのため、さっぱりとほのかに甘みがあるので、すっきりと飲むならボジョレーのが向いています。ワインは飲めないけど、お酒を飲みながらバストアップしたいならボジョレーヌーボーがオススメです。

バストアップ効果抜群!ワインのおつまみ

ワインのおつまみには何を食べたら効率よくバストアップできるのかというと、低カロリーで栄養素たっぷりなメニューを紹介して行きます。

【生ハムとアボカドスライス】

  • 材料

アボカド 1つ
生ハム 60g~100g
*醤油 大さじ1
*わさび チューブで5センチくらい
*レモン果実 大さじ1
*オリーブオイル 大さじ1
新玉ねぎ 半分

  • 作り方

アボカドをスライスし、上に生ハムと新玉ねぎをのせます。その上から*を混ぜて作ったドレッシングをかけて出来上がりです。

アボカドの効果

アボカドには血行を促進するビタミンEが豊富に含まれているので、女性ホルモンの活性化を促してくれます。また、全フルーツの中でビタミンE含有量が2番目に多いと言われています。

アボカドには脂肪分が多いことは有名ですが、その油はバストアップにとっては効果的なのです。この脂肪は「不緩和脂肪酸」と呼ばれていて、体内の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールの働きを促進させる働きがあるのです。

【カマンベールチーズフライ】

  • 材料

明治十勝カマンベール 1箱
薄力粉 適量
卵 半分
パン粉 適量

  • 作り方

薄力粉→溶き卵→パン粉の順にチーズに衣をつけて行きます。170度~180度くらいであげます。

カマンベールチーズの効果

チーズにはタンパク質が多く含まれているため、バストアップには効果的なのです。また、チーズには脂肪分もあるため、育乳には欠かせない要素が凝縮しているのです。

まとめ

赤ワインにはバストアップ効果のあるポリフェノールが含まれているため、普段お酒を飲むなら赤ワインがオススメです。中でも11月の後半ごろ出るボジョレーヌーボーは普通の赤ワインに比べ、すっきりとした飲みごこちのため、赤ワインは飲めないという方でも、すっきりと飲めるお酒です。この機会にぜひ、あなたもボジョレーヌーボーを試飲してみてくださいね。

MAI

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