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コーヒーを飲むとバストアップに悪い??

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こんにちは、MAIです。今回はコーヒーとバストアップの関係性について話していきます。私はほぼ毎日スターバックスに通っているので、この話を聞いた時にちょっとドキッとしました。私が毎日飲んでいるものがバストアップに悪い影響を与えると思ったらと考えるとゾッとしませんか?コーヒーはバストアップに悪影響なのかどうか、そして飲むとしたら何が良いのかを話していきます。

コーヒーをよく飲む人は胸が小さい?

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『コーヒーを1日に3杯以上飲む人は飲まない人に比べて17%もバストが小さい』という研究結果がスウェーデンで発表されました。これを知った時には私は毎日スターバックスに通ってドリップコーヒーを飲み、オフィスではネスカフェのコーヒーを飲んでいるくらい片時も手放すことのできないマブダチでした。(今もスタバに通っていますが、この事実を知ってからは豆乳ラテを飲むようにしました。)

あなたの職場や学校にもコーヒーをよく飲んでいる人がいませんか?その人って貧乳じゃないですか?私の友達や同僚にもコーヒー党が何人もいますが、比較的貧乳の人が多いような気もします。だから私は恐くなってコーヒーを控えるようにしました。

あくまで一部の女性を対象にした研究データではあるものの、こういうことを聞くとなんかそういう気がしてきますよね。しかしちょっと調べてみるともっと恐ろしくなったので、ぜひこのまま続きを見てください。

カフェインと成長ホルモンの関係性

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私の母親はAカップです。そして毎日コーヒーを何杯も飲んでいます。そんな母を見て育った私は中学に上がる前後くらいの時に「コーヒー」に興味を持ちます。(このくらいの年代でコーヒーに興味を持ち始める人も多いのでは?)そして、母親には「まだあまり飲みすぎちゃダメだよ〜。子供が飲みすぎると大きくなれないから。」と言われたのを思い出しました。

そこで私はコーヒーに入っている何かが成長を妨げるんだとしたら何だろうと思って調べました。そして出てきた答えは「カフェイン」です。テスト勉強や徹夜には欠かせないコーヒー。そのコーヒーの持っている力といえば、「眠気さまし」ですよね。私は今までなんどもお世話になってきました(^^;)

カフェインは成長ホルモン及び女性ホルモンを減少させていたのです。実際に適量であれば問題はないようですが、1日に3杯以上となると悪影響に変わってくるそうです。なので過剰摂取は避けてくださいね。1日に1〜2杯程度であれば問題ないようです。

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カフェインといえば、コーヒーの他にも紅茶や緑茶などの「茶」とつく飲み物に多く含まれています。これらも美味しいですし、飲めば集中力が増す感じがあるので私も大好きなのですが、バストアップのために控えられるのであれば意識して控えてくださいね♪

まとめ

今日の話を聞いて私はコーヒーから豆乳ラテにシフトしました(笑)。私の場合はコーヒーの飲み過ぎだったので減らしたというのもありますが、あなたも貧乳で悩んでいてコーヒーが好きなのであれば少し控えて様子を見てください。1ヶ月後くらいにちょっとした変化が現れているかもしれないです。

MAI

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